Uno sport alla portata di tutti
E’ uno sport praticato da uomini e donne di tutte le età, poichè non richiede uno sforzo fisico considerevole o movimenti bruschi, il padel è uno sport praticabile a qualsiasi età, dai bambini agli anziani.
Fa bene al corpo
Il corpo lavora per intero, essendo uno sport aerobico, modella specialmente glutei e gambe, con uno sforzo fisico discreto si bruciano notevoli calorie. Come esercizio aerobico, migliora il sistema cardiovascolare e riduce il rischio di malattie cardiache.
...e alla mente
E’ uno sport di concentrazione in cui l’aspetto psicologico è molto importante. Sei perfettamente coinvolto nel gioco oltre che a divertirti. Questo esercizio di concentrazione aiuta a mantenere la mente attiva.
è un fenomeno sociale
Il padel aiuta anche a socializzare. Fondamentale soprattutto per i bambini, che hanno modo di cooperare per creare le squadre e migliorare il proprio livello, è uno sport utile anche ai più grandi. Coinvolgente e divertente, favorisce infatti l’aggregazione.
Prenota subito il tuo campo da Padel!
Usando l'applicazione puoi scegliere giorno, ora e in pochi click hai prenotato il tuo campo.
Prenota un campoCOS'È IL PADEL?
Il padel in Italia è ormai una realtà che si sta consolidando in tutte le regioni, con tassi di crescita esponenziali nel numero di campi e di praticanti. Questa disciplina derivata dal tennis, nata nel 1969 in Messico, si gioca in un campo di 20 x 10 metri, diviso da una rete di 88 centimetri e circondato da pareti, che garantiscono il rimbalzo della palla e che sono parte integrante del campo stesso.
Il padel è uno sport che si gioca in coppia e che segue le regole del tennis nei punteggi e nell’alternanza alla battuta, con l’obiettivo di vincere due set su tre. Anche qui la pallina non deve rimbalzare due volte sul terreno, ma la presenza delle pareti cambia radicalmente la strategia di gioco, con tanti colpi al volo e la certezza che non sempre un colpo potente sia la soluzione migliore per ottenere il punto. Un gioco veloce, adrenalinico e che, rispetto al tennis, ha una curva di apprendimento molto più veloce.
COME INIZIARE A GIOCARE A PADEL
Tante persone arrivano al padel dal tennis, ma non è la regola. L’esperienza nel tennis può aiutare, anche se i movimenti sono molto diversi: Nel tennis si tende ad arretrare per avere più possibilità di colpire la pallina, nel padel invece è il contrario, ci si muove molto di più verso la rete e lateralmente. La forza dei colpi è diversa, bisogna saper attendere il momento giusto per fare il punto e questo porta a ragionare in maniera diametralmente opposta rispetto al tennis.
Il fatto di non aver mai preso una racchetta in mano, però, non è un limite: la curva di apprendimento dei fondamentali è molto più corta e, iniziando a giocare con persone del proprio livello, si ottengono sin da subito risultati e soddisfazioni.
Benvenuto al Padel Park
Il nuovo centro di Padel di Belgioioso
Le regole principali
Giocatori
Il Padel si gioca sempre in coppia, e questo ha dei vantaggi ma anche dei lati negativi. La responsabilità è divisa e non si soffre di solitudine in campo.
Il 2 contro 2 aumenta le motivazioni, ci si sente parte di una squadra, di un team, si crea un senso di appartenenza e un livello di ambizione condiviso.
Gli aspetti negativi sono quelli riguardanti la tensione che si può creare nel tentativo di raggiungere un risultato che non arriva. Ecco perchè si suggerisce di non giocare sempre con lo stesso partner, di cambiare compagno o compagna con un certa frequenza. Ma soprattutto è preferibile non giocare in coppia con le persone con cui si forma già una coppia nella vita.
Punteggio
Si calcola come nel tennis (15, 30, 40, gioco, set) e si gioca al meglio dei tre set (vince la partita chi vince due set). In caso di 40 pari (deuce), da inizio 2020, nel circuito professionistico del World Padel Tour è stata inserita la novità del punto de oro (o killer point) al posto dei classici vantaggi.
A livello amatoriale è ancora comune utilizzare la vecchia regola dei vantaggi, come nel tennis. Il set si vince al raggiungimento di 6 giochi (con almeno 2 giochi di vantaggio sugli avversari). Sull’eventuale 6-6 si gioca un tie-break al 7 (o ad oltranza, fino ad avere almeno 2 punti di vantaggio).
Servizio
Nel servizio esistono la prima palla e la seconda palla e il colpo deve essere eseguito incrociato: il giocatore che serve dalla metà destra del suo campo deve indirizzare la pallina verso la metà sinistra del campo avversario.
La palla si lascia cadere lateralmente facendole fare un rimbalzo obbligatorio e poi si colpisce prima che superi l'altezza della cintura.
Il servizio non può mai colpire la recinzione metallica laterale, ma solamente le parti con il vetro, e categoricamente dopo aver fatto un rimbalzo in campo.
A livello di regolamento è bene sapere che se la palla rimbalza due volte e tocca la recinzione laterale, si ripete la prima di servizio; se la palla rimbalza una volta e tocca la griglia laterale è considerato un errore e bisogna giocare la seconda palla.
Come nel tennis, vale la stessa regola sul 'let' al servizio: se la palla colpisce la rete per poi atterrare nell'area di servizio il punto si annulla, e il giocatore potrà servire la stessa palla nuovamente. Se invece, colpisce la rete e la pallina non atterra nell'area di servizio sarà considerato out.
Rimbalzi e pareti
La palla può essere colpita indifferentemente da uno (e solo uno) dei due giocatori della squadra, in qualsiasi zona del campo, al volo o dopo un solo rimbalzo per terra. Affinché la palla rigiocata sia buona, deve rimbalzare per terra nel campo avversario prima di colpire le pareti di fondo o le pareti e la rete metallica laterali. Se l’avversario non colpisce la palla prima del secondo rimbalzo per terra, è punto.
È possibile rimandare la palla nel campo avversario facendola rimbalzare su una o più pareti del proprio campo (ma non sulla rete metallica), sempre che il rimbalzo successivo avvenga per terra nel campo avversario.
Se la palla rimbalza nel punto di unione tra il pavimento e la parete, si considera buona e si continua a giocare.
Hai bisogno di informazioni?
Padel Park è aperto dalle 9 alle 00 dal Lunedì alla Domenica
Dove siamo
Piazza Europa, Belgioioso, PV 27011
info@padelparkbelgioioso.it
Chiamaci
351 90 684 25